Arhiva › Saveti

ČUČANJ SA PAUZOM

0

19/09/2014
Saveti

Još jedna sjajna vežba koja je verovatno (kao i mnoge druge vežbe u powerlifting-u) preuzeta iz treninga olimpijskih dizača tegova

Principi Ruskog treninga snage

0

18/06/2014
Saveti

Predstavljamo Vam neke od glavnih principa kojih se Ruski treneri i takmičari čvrsto drže u planiranju trening programa.

Tablice za procenu 1PM

0

11/05/2014
Saveti

Predstavljamo Vam tablice za procenu 1PM

Faktori koji utiču na prirodno lučenje testosterona

0

10/05/2014
Saveti

Pošto je značaj testosterona za naše zdravlje, a naročito za naše fizičke sposobnosti ogroman…