ČUČANJ SA PAUZOM
0Još jedna sjajna vežba koja je verovatno (kao i mnoge druge vežbe u powerlifting-u) preuzeta iz treninga olimpijskih dizača tegova
Izveštaji sa powerlifting okupljanja, rezultati takmičenja, HC treninzi sa istaknutim powerlifter-ima.
Još jedna sjajna vežba koja je verovatno (kao i mnoge druge vežbe u powerlifting-u) preuzeta iz treninga olimpijskih dizača tegova
Predstavljamo Vam neke od glavnih principa kojih se Ruski treneri i takmičari čvrsto drže u planiranju trening programa.
Predstavljamo Vam tablice za procenu 1PM
Pošto je značaj testosterona za naše zdravlje, a naročito za naše fizičke sposobnosti ogroman…